Očný mikrobióm, rovnako ako iné mikrobiómy v ľudskom tele, je komplexná komunita mikroorganizmov, ktoré žijú na povrchu očí a vo vnútri očných štruktúr. Tieto mikroorganizmy zohrávajú dôležitú úlohu pri zachovaní zdravia očí. Pochopenie očného mikrobiómu a spôsobov, ako ho chrániť, je kľúčové pre prevenciu očných chorôb a udržanie dobrého zraku.
Čo je očný mikrobióm?
Očný mikrobióm pozostáva z mikroorganizmov, ktoré obývajú povrch oka, vrátane spojovky a rohovky. Aj keď počet a druh mikroorganizmov môže byť ovplyvnený rôznymi faktormi vrátane veku, zdravotného stavu, prostredia a osobnej hygieny, u zdravého oka existuje ich určitá rovnováha, ktorá pomáha udržiavať oči zdravé.
Význam očného mikrobiómu
Hlavnou funkciou očného mikrobiómu je ochrana očí pred patogénmi. Dobré mikroorganizmy konkurujú patogénom, čím zabraňujú ich rastu a množeniu. To pomáha predchádzať očným infekciám, ako je konjunktivitída (zápal spojovky) a keratitída (zápal rohovky). Medzi najčastejšie baktérie v očnom mikrobióme patria Staphylococcus, Corynebacterium a Propionibacterium.
Faktory ovplyvňujúce očný mikrobióm
- Antibiotiká: Časté alebo nesprávne užívanie antibiotík môže narušiť rovnováhu očného mikrobiómu a zvýšiť riziko infekcií.
- Hygiena: Nesprávna hygiena očí, napríklad dotýkanie sa očí špinavými rukami alebo
používanie kontaminovaných kontaktných šošoviek, môže zaviesť do oka škodlivé mikroorganizmy.
- Prostredie: Znečistené ovzdušie a vystavenie sa chemikáliám môže ovplyvniť zdravie očí a zloženie mikrobiómu.
- Vek: S vekom sa mení zloženie mikroorganizmov na povrchu oka, čo môže ovplyvniť jeho zdravie.
Ako si chrániť očný mikrobióm?
- Správna hygiena očí: Umývanie rúk pred dotykom očí, používanie čistých uterákov a pravidelná výmena obliečok na vankúši sú základné opatrenia na ochranu očí.
- Korektné používanie kontaktných šošoviek: Dodržiavanie pokynov pre starostlivosť o kontaktné šošovky, vrátane ich správneho čistenia a skladovania, je kľúčové pre prevenciu infekcií.
- Obmedzenie používania antibiotík: Antibiotiká by mali byť užívané len na základe predpisu lekára a nie zbytočne. Nadmerné užívanie môže narušiť rovnováhu mikrobiómu a zvýšiť riziko infekcií.
- Vyhýbanie sa dráždivým látkam: Ochrana očí pred znečistením, chemikáliami a UV žiarením môže pomôcť udržať zdravý očný mikrobióm.
- Vyvážená strava: Konzumácia potravín bohatých na vitamíny A, C a E, omega-3 mastné kyseliny a probiotiká môže taktiž podporiť zdravie očí a rovnováhu mikrobiómu.
- Pravidelné očné prehliadky: Pravidelné návštevy očného lekára pomáhajú monitorovať zdravie očí a včas identifikovať prípadné problémy, ktoré by mohli negatívne ovplyvniť očný mikrobióm.
Výskum a budúcnosť
Výskum očného mikrobiómu je stále v plienkach, no jeho význam sa stále viac uznáva. Jednou z perspektívnych oblastí je vývoj očných kvapiek, ktoré by mohli pomôcť obnoviť rovnováhu mikrobiómu po antibiotickej liečbe alebo pri ochoreniach, ako je suché oko. Tieto kvapky by mohli obsahovať špecifické baktérie, ktoré podporujú zdravie očí a zabraňujú rastu patogénnych mikroorganizmov.
Unikátne očné kvapky Desodrop
Na boj proti patogénom vyskúšajte unikátne očné kvapky Desodrop*. Očný roztok Desodrop* je ochranný, lubrikačný, zvlhčujúci a upokojujúci prípravok na starostlivosť o povrch vašich očí, ktorý má iný mechanizmus účinku. Je založený na hypromelóze (tvorba dočasného ochranného filmu), lipozómoch a ozonizovanom rastlinnom oleji. Ozonizované oleje v lipozómoch na jednej strane ničia vírusy, baktérie, plesne a iné patogény a súčasne podporujú hojivé procesy v oku. Očné kvapky Desodrop* sú preto možnou budúcnosťou liečby infekcií oka. Vďaka obsahu ozonizovaných olejov v lipozómoch majú antiseptický účinok bez rezistencie, rýchlu antimikrobiálnu aktivitu a podporujú liečbu a hojenie oka.
*Zdravotnícka pomôcka. Pozorne si prečítajte informáciu pre používateľa.
